Можно ли мед диабетикам?

можно ли диабетикам медМожно ли диабетикам мед — вопрос далеко не праздный. Дело в том, что диета при диабете формируется с учетом вхождения в нее минералов и сахара.

Само это заболевание является нарушением функционирования поджелудочной, при котором инсулин не вырабатывается в ней в нужных организму объемах. Что, как следствие, вызывает нарушение углеродного обмена веществ, потому что крахмал и сахар не усваиваются в организме, а выводятся с мочой.

Симптомы сахарного диабета:

  • онемение всего тела или конечностей
  • усталость
  • частое мочеиспускание
  • частые инфекционные заболевания
  • острое чувство голода или жажды
  • потеря массы тела

Сахарный диабет бывает двух типов: первого и второго. В первом случае организм не вырабатывает инсулин, и человек постоянно вынужден себе делать его инъекции. Во втором — инсулина вырабатывается недостаточно или же клетки не воспринимают инсулин вообще. Больные со вторым типом диабета обычно имеют излишний вес, потому что глюкоза не попадает в мышцы, не перерабатывается там, а откладывается в тканях, превращаясь в холестерин и жировые отложения.

Поэтому при инсулине первого типа достаточно регулярно колоть инсулин, а вот при втором типе без сахаропонижающих препаратов не обойтись. При этом для нормальной жизнедеятельности глюкоза организму все же необходима, поэтому сахар заменяют искусственными сахарозаменителями.

Но можно ли диабетикам мед?

Большинство врачей категорически запрещают при диабете употреблять мед, мотивируя это тем, что он — концентрированный источник сахаров, что крайне вредно при сахарном диабете.

Однако современные клинические исследования наконец-то дали нам четкий ответ на вопрос, можно ли есть мед диабетикам.

Употреблять этот продукт пчеловодства при диабете не только можно, но и нужно, и во многих случаях это будет полезнее приема искусственных сахарозаменителей типа сахарина или аспартама. Но нужно знать, какие сорта меда можно есть, а какие противопоказаны, сколько меда можно есть, чтобы не навредить себе.

Можно ли употреблять мед диабетикам

можно ли есть мед диабетикамДействительно, мед имеет очень высокое содержание сахаров. Но часто это не глюкоза, а фруктоза, которая быстро усваивается, не накапливаясь в крови и не вызывая резких скачков уровня сахара.

Итак, для диабетиков будет полезен весенний мед, в котором фруктозы много больше, чем в его осенних аналогах.

Выбирать нужно белые сорта меда, падевый и липовый диабетикам лучше не ставить на свой стол.

Очевидно, что любой мед должен быть зрелым и натуральным, высокого качества.

Жидкий мед для диабетиков предпочтительнее твердого. Суть в том, что чем меньше в меде глюкозы и больше фруктозы, тем дольше он кристаллизуется. В некоторых случаях этот процесс может занимать год-два. Поэтому решая, можно ли мед диабетикам, и если можно, то какой, мы бы обратили ваше внимание на вересковый, белой акации, каштановый, ниссовый, шалфейный.

Диабетикам можно есть только при строгом контроле уровня сахара в крови и в крайне ограниченных количествах: не более 2 чайных ложек в день, добавляя в воду, чай или используя как заправку для салата.

Польза меда при сахарном диабете

Диабетики часто страдают от различных заболеваний внутренних органов. Мед может помочь не только регулировать уровень сахаров, но и излечить сопутствующие болезни.

Он положительным образом действует на:

  • работу желудочно-кишечного тракта, почек и печени;
  • укрепляет и нормализует работу сердца, чистит сосуды от холестериновых скоплений;
  • нейтрализует вредное действие лекарств;
  • повышает иммунитет;
  • заживляет мелкие болячки и раны;
  • укрепляет нервную систему.

Когда диабетикам мед нельзя

Мед нельзя есть при тяжелой форме заболевания, при которой поджелудочная практически уже не работает.

Кроме того, очевидно, что не стоит есть его при аллергических реакциях.

И само собой, о том, можно ли диабетикам мед употреблять в пищу или нет, вначале стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку никакие рекомендации, найденные в интернете, не заменят совета специалиста.

Будьте всегда здоровы!
[diabet]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *